Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mellanben
2006 • VARBERG
Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse
Söndag 17 maj 2020 15:37
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Idag måste man ju ut trots vinden lika stark som i går.. Med Länge Leve Loppet på näthinnan gav jag mig iväg för att tillsammans med alla andra kämpar visa att vi med träning och glatt humör ska ta oss igenom denna Coronapers.
Idag fick bungypumpstavarna komma med ut då de vilat allt för länge... Visade sig vara bra val för de hjälpte mig inte blåsa i diket. Via Mossagård (där jag först tog fel grusväg) över Vare och upp mot Österleden. Hade förstås glömt ladda klockan så redan efter knappt halvtimmen varnade den att den bara skulle jobba 1 timme till. Och där fick jag ändra planen där jag tänkt ta mig runt och sen köra 2.5 km på gärdet hemma.
Istället stängde jag den efter 9.7 då insåg jag missat då den slutat mäta .. Missade någea hundra meter som den stängt av funktionerna så stämde rätt bra med 10.
Startade istället svettig som ligger på eget pass. Hann se det blev 8.9 km och 1.15 innan jag nog fipplade bort passet
10
km
Distans
1:27:40
Tid
8:46
min/km
Snitt
117
Snittpuls
138
Maxpuls
Saucony Huricane
Total distans:
78:08:38
590 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
142.
Thomas Edström
1:27:35
8:46 m/km
143.
Mellanben
1:27:40
8:46 m/km
144.
Camilla Halsius
1:33:00
9:10 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Marna
,
Erik "Tricky" Fries
,
Anna-Karin Löfgren
,
Ava
och
kortben
Kommentarer
kortben - 17 maj 2020
Trist när man glömt att ladda!
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
2 km
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
Stäng