1961 • Göteborg

Olskroken–Gårda–Kaggeled–Härlanda

Söndag 10 maj 2020 21:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter Mästarnas Mästare bestämde jag mig för att ta en liten kvällsrunda för att snygga till kalendern, även om det var planerad vilodag. Benen hade känts pigga de korta sträckor jag gått tidigare under dagen så det borde funka bra tyckte jag, och det gjorde det också. Lite extra snurrande på slutet för att komma upp i distansen jag behövde för en hyfsad veckototal. Skönt men kyligt ute, det var lite på gränsen att köra med korta tights. Fem grader känns helt olika om solen är uppe eller nere.
12,91 km
Distans
1:08:54
Tid
5:20 min/km
Snitt
133
Snittpuls
146
Maxpuls
174
Stegfrekvens
478 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Wave Hitogami
Total distans: 
20:18:53
157 km

Kommentarer

Karibou - 11 maj 2020
Fem grader är alltid kallt....att solen är uppe eller nere...
(Just saying...)
Erik "Tricky" Fries - 11 maj 2020
Ja vi har ju lite olika uppfattningar där... 😁
Mellanben - 11 maj 2020
Haha Nördvarning där hörru😁

Folk tror ju man är galen när man surrar runt huset för 3 gången för få jämt😁