Lunchpass

Fredag 8 maj 2020 12:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunch runda med Ludde o Håkan

9,46 km
Distans

43:38
Tid

4:37 min/km
Snitt

114
Snittpuls

128
Maxpuls

164
Stegfrekvens

231 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	99	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	104	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	107	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	114	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	114	24:24	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	117	28:53	6,00 km
7	0,02 km	0:06	5:09	118	28:59	6,02 km
8	1,00 km	4:21	4:21	121	33:20	7,02 km
9	1,00 km	4:09	4:09	125	37:28	8,02 km
10	1,00 km	4:20	4:20	124	41:48	9,02 km
11	0,44 km	1:50	4:09	125	43:39	9,46 km