Avbrutet med magproblem, igen

Torsdag 7 maj 2020 18:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Soligt och skönt löpväder, trevligt sällskap, anständigt fräscha ben... och en mage som krånglade igen. Fick ringa Agnes för hämtning och som lök på laxen drog det till i sträckningen i ryggen, som jag fick i helgen, när jag duschade. Dur och moll om vartannat denna kväll.

9,02 km
Distans

46:03
Tid

5:06 min/km
Snitt

142
Snittpuls

157
Maxpuls

180
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Skechers GoRun Ride 3

Total distans:

76:06:49

887 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	131	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	136	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	138	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	138	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	141	26:09	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	146	31:04	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	150	36:10	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	151	40:56	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	151	45:59	9,00 km
10	0,02 km	0:04	4:37	152	46:04	9,02 km