Länge Leve Loppet 5K - Tillsammans för rörelse

Söndag 26 april 2020 15:05

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett underbart sista löp i denna eminenta tävling som verkligen inspirerat en till att ta sig ut på sin egentliga vilodag. Sprang tillsammans med flickvännen igen som slog personligt rekord och tog sig under 27 minuters strecket. Tillsammans rör vi oss vidare mot ljusare tider där vi förhoppningsvis kan fortsätta inspirera varandra till nya utmaningar.

5,02 km
Distans

26:48
Tid

5:20 min/km
Snitt

133
Snittpuls

145
Maxpuls

166
Stegfrekvens

92 m
Total stigning (clk)

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
72.	Anders Malmström	26:46	5:16 m/km
73.	Pontus Svensson	26:48	5:20 m/km
74.	Ellen	26:58	5:24 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Marie Odinge och Christer Broström

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	127	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	135	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	133	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	134	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	138	26:44	5,00 km
6	0,02 km	0:05	4:11	141	26:49	5,02 km