Solna: Runt Ulvsundasjön

Söndag 26 april 2020 12:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sol, +10

10,53 km
Distans

1:02:28
Tid

5:56 min/km
Snitt

140
Snittpuls

164
Maxpuls

158
Stegfrekvens

286 m
Total stigning (clk)

Asics GT 2000 7 (2)

Total distans:

123:24:08

1217 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 februari 2023	10,65 km	1:06:12	6:13 m/km
20 januari 2022	10,62 km	1:05:23	6:09 m/km
3 november 2021	10,48 km	56:30	5:23 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	130	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	131	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	135	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	143	23:09	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	148	29:12	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	135	35:12	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	139	41:23	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	140	47:24	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	144	53:03	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	149	58:50	10,00 km
11	0,53 km	3:39	6:55	144	1:02:29	10,53 km