Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse

Söndag 26 april 2020 10:08

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Gammal man gör så gott han kan😜 Söder runts 10 km bana.

10 km
Distans

52:49
Tid

5:17 min/km
Snitt

139
Snittpuls

148
Maxpuls

166
Stegfrekvens

279 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	122	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	138	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	140	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	141	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	139	26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	141	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	140	37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	143	42:24	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	145	47:34	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	145	52:49	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:56	148	52:51	10,01 km