1974 • Salbohed

AW vid Vedbobacken med WTRS

Fredag 24 april 2020 16:32

Löpning - _Backe
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sprang först Powertrail banan och sedan vanliga backar. Kändes riktigt tungt att springa. Kroppen stumnade rejält då pulsen inte gick upp som vanligt. På slutet svarade kroppen äntligen och jag kunde "varva upp motorn" under de två sista backarna.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
7,39 km
Distans
55:00
Tid
7:27 min/km
Snitt
146
Snittpuls
171
Maxpuls
140
Stegfrekvens
401 meter
Total stigning (klocka)
Sketchers GoRun Ultra 2 Blå
Total distans: 
121:43:21
1167 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
14,70 km30:586:3614730:584,70 km
22,69 km24:028:5514455:017,39 km