Fredric Höglind
1970 • Enskede

Kungsholmen runt "hela vägen"

Tisdag 21 april 2020 11:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distanspass i marafart. Nya skor New Balance 1080. TE 3,5. 153 puls och 166 kadens. Försökte tänkte på tekniken. Hela passet i zon 2 och 3. VO2 sjönk till 55 igen.
11,42 km
Distans
56:42
Tid
4:58 min/km
Snitt
153
Snittpuls
167
Maxpuls
164
Stegfrekvens
524 meter
Total stigning (klocka)
New Balance 1080 V10
Total distans: 
83:10:32
953 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 september 2024 11,39 km 1:03:42 5:36 m/km
7 oktober 2021 11,55 km 58:22 5:03 m/km
11 maj 2020 11,53 km 59:03 5:07 m/km

Gilla passet

Träningspass från