Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Joakim Tillman
1963 • Örebro
Avbrutet med magproblem
Måndag 13 april 2020 17:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang en runda i dagens storm tillsammans med Mange O. Känningar i foten från start, känningar av pollen efter en stund och mot slutet blev det magproblem så jag blev tvungen att bryta. Stannade vid Dollarstore och ringde Agnes för att bli hämtad. Trots problemen och den piskande motvinden var det trevligt och skönt, lite högre puls än vad känslan sade men jag tror det berodde på pollenproblemen. Benen var helt ok och trots motvinden blev jag inte speciellt sliten. Trist att inte foten var bättre fast jag vilat lite extra i påsk.
13,01
km
Distans
1:07:23
Tid
5:11
min/km
Snitt
153
Snittpuls
168
Maxpuls
182
Stegfrekvens
110
meter
Total stigning (klocka)
Brooks Launch 6
Total distans:
118:31:50
1327 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
125
5:08
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
142
10:16
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
149
15:24
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
156
20:33
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
160
25:46
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
160
30:57
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
158
36:11
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
157
41:37
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
155
46:37
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
161
51:57
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
155
57:19
11,00 km
12
1,00 km
4:55
4:55
160
1:02:14
12,00 km
13
1,00 km
5:08
5:08
154
1:07:22
13,00 km
14
0,01 km
0:02
3:38
148
1:07:24
13,01 km