<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2020-04-13

Måndag 13 april 2020 16:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtning

13 km
Distans

1:06:04
Tid

5:05 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

178
Stegfrekvens

194 meter
Total stigning (klocka)

Hoka rincom

Total distans:

41:59:58

514 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	132	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	139	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	134	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	137	19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	133	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	131	29:45	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	136	34:52	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	136	40:09	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	137	45:35	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	140	50:49	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	140	55:53	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	143	1:01:04	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	141	1:06:04	13,00 km