<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

skyesjön

Söndag 5 april 2020 10:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

ingen återhämtning i dag heller. gick dom sista 2,8 km.

4,03 km
Distans

23:54
Tid

5:56 min/km
Snitt

162
Snittpuls

176
Maxpuls

138 m
Total stigning (clk)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 maj 2024	7,42 km	46:12	6:14 m/km
9 april 2024	7,17 km	45:50	6:24 m/km
5 april 2024	7,21 km	45:53	6:22 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	147	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	160	11:36	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	168	17:43	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	172	23:45	4,00 km
5	0,03 km	0:09	5:10	169	23:54	4,03 km