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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	147	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	160	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	168	00:17:43	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	172	00:23:45	4,00 km
5	0,03 km	0:09	5:10	169	00:23:54	4,03 km