Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–Fjärås–Särö–hem

Fredag 10 april 2020 13:13

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långfredag betyder långpass, det är sen gammalt. Men eftersom jag tänker göra ett nytt försök på halvmaradistansen i Länge Leve Loppet på söndag lät jag löparbenen vila och tog en lång cykelrunda istället. Relativt lugn fart, benen var inte lika pigga som i måndags. En riktigt fin vårdag, jag såg årets första sädesärla strax efter fikastoppet på Fjärås Bräcka!
88,44 km
Distans
3:18:52
Tid
26,68 km/h
Snitt
164
Snittpuls
218
Maxpuls
82
Kadens
737 meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans: 
715:12:27
19131 km