Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla Broarna Runt

Onsdag 8 april 2020 19:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter att ha lagt sista handen vid det lilla påskägget som ska ut på sajten imorgon blev det en kvällsrunda i mellanmjölkstempo. 🙂
12,3 km
Distans
1:01:45
Tid
5:01 min/km
Snitt
146
Snittpuls
163
Maxpuls
178
Stegfrekvens
451 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Wave Hitogami
Total distans: 
20:18:53
157 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 augusti 2024 11,83 km 1:07:28 5:42 m/km
4 augusti 2024 11,44 km 1:05:29 5:43 m/km
18 juli 2024 10,49 km 1:00:00 5:43 m/km

Kommentarer

Erik "Tricky" Fries - 9 april 2020
🙂