Uddared West

Fredag 3 april 2020 14:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Blev förvånad när yngste sonen frågade om inte vi kunde springa ihop, så det blev att smida medans järnet var varmt.
Hans kondis är inte superbra, så målet vara att vara ute i 20 min och att gå i alla backar. Det var absolut tillräckligt för honom!
Hoppas, hoppas, han vill fortsätta!!

2,85 km
Distans

22:30
Tid

7:54 min/km
Snitt

125
Snittpuls

154
Maxpuls

142
Stegfrekvens

77 m
Total stigning (clk)