<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Claesson

1964 • Floda

Uddared North

Lördag 4 april 2020 11:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Go' runda med med bästa löpkamraten!

13,68 km
Distans

1:30:11
Tid

6:36 min/km
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

150
Stegfrekvens

312 m
Total stigning (clk)

Salming Elements (UK9,5)

Total distans:

48:00:01

413 km

Garmin Fenix 6X (trasig)

Total distans:

349:12:52

2560 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Tomas Trolltoft och Fredrik Mindelsohn

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	133	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	138	12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	143	19:18	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	149	25:54	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	144	32:11	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	147	38:13	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	145	44:43	7,00 km
8	1,00 km	7:06	7:06	145	51:49	8,00 km
9	1,00 km	7:06	7:06	145	58:55	9,00 km
10	1,00 km	7:17	7:17	143	1:06:12	10,00 km
11	1,00 km	6:51	6:51	144	1:13:03	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	147	1:19:18	12,00 km
13	1,00 km	6:34	6:34	142	1:25:52	13,00 km
14	0,68 km	4:20	6:23	137	1:30:12	13,68 km