1963 • Bromma

Hemjogg

Löpning - Distans

Tisdag 31 mars 2020 17:00

3,67   km
Distans
15:12
Tid
4:09   min/km
Snitt
165
Snittpuls
181
Maxpuls
174
Stegfrekvens
59   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Vaporfl...
Total distans: 193 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:094:091604:091,00 km
21,00 km4:184:181658:282,00 km
31,00 km4:064:0617512:343,00 km
40,67 km2:393:5715815:133,67 km