1963 • Bromma

Tröskel 10 min

Löpning - Distans
Lite för hög ansträngning.

Tisdag 31 mars 2020 16:44

2,87   km
Distans
10:02
Tid
3:30   min/km
Snitt
159
Snittpuls
178
Maxpuls
180
Stegfrekvens
26   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Vaporfl...
Total distans: 193 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:293:291563:291,00 km
21,00 km3:343:341617:032,00 km
30,87 km2:593:2715910:032,87 km