Pernilla Otto
1969 • Björkhagen

Löpning 2020-03-28

Lördag 28 mars 2020 12:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nice runda till Nyckelviken där jag hittade en fin runda i skogen, längs vattnet och med mkt backar!
25,01 km
Distans
3:11:21
Tid
7:39 min/km
Snitt
154
Stegfrekvens
396 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Daniel Zetterqvist och Jerry Nordgren
Träningspass från
S
M
16
8
24
4
12
20
2
6
10
14
18
22
26
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
23
25
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:237:2307:231,00 km
2 1,00 km7:137:13014:362,00 km
3 1,00 km7:007:00021:353,00 km
4 1,00 km6:516:51028:264,00 km
5 1,00 km6:496:49035:155,00 km
6 1,00 km6:356:35041:516,00 km
7 1,00 km6:466:46048:377,00 km
8 1,00 km8:098:09056:468,00 km
9 1,00 km7:407:4001:04:269,00 km
10 1,00 km9:539:5301:14:1910,00 km
11 1,00 km12:0612:0601:26:2411,00 km
12 1,00 km7:567:5601:34:2012,00 km
13 1,00 km12:2412:2401:46:4413,00 km
14 1,00 km7:467:4601:54:3014,00 km
15 1,00 km9:009:0002:03:3015,00 km
16 1,00 km6:446:4402:10:1316,00 km
17 1,00 km6:456:4502:16:5817,00 km
18 1,00 km7:337:3302:24:3118,00 km
19 1,00 km6:206:2002:30:5119,00 km
20 1,00 km6:176:1702:37:0820,00 km
21 1,00 km6:456:4502:43:5321,00 km
22 1,00 km6:256:2502:50:1822,00 km
23 1,00 km7:057:0502:57:2323,00 km
24 1,00 km8:298:2903:05:5224,00 km
25 1,00 km6:326:3203:12:2425,00 km
26 0,01 km0:037:4003:12:2725,01 km