Hammarbybacken med Polly

Löpning - Distans

Lugn jogg med Polly, fyra vändor i Hammarbybacken. Känner mig påverkad av pollen.

Onsdag 25 mars 2020 15:24

8,01 km
Distans

1:16:45
Tid

9:35 min/km
Snitt

138
Stegfrekvens

365 m
Total stigning (clk)

Hoka Torrent 2920...
Total distans: 196 km

Träningspass från

Jämför detta pass med liknande

Visa vad detta ger för tid på andra distanser

Löparkalkylatorn >>

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	7:38	1,00 km
2	1,00 km	7:31	7:31	15:09	2,00 km
3	1,00 km	11:12	11:12	26:21	3,00 km
4	1,00 km	11:34	11:34	37:55	4,00 km
5	1,00 km	12:41	12:41	50:36	5,00 km
6	1,00 km	11:52	11:52	1:02:28	6,00 km
7	1,00 km	7:59	7:59	1:10:27	7,00 km
8	1,00 km	7:03	7:03	1:17:30	8,00 km
9	0,01 km	0:02	6:43	1:17:32	8,01 km