2000 • Enköping

10x3min Västerås (1min vila)

Tisdag 24 mars 2020 21:30

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
På grus vid Björnön. Riktigt fint pass. Kändes sjukt lätt och fint! :D
14,94   km
Distans
1:08:47
Tid
4:36   min/km
Snitt
162
Snittpuls
179
Maxpuls
164
Stegfrekvens
303   m
Total stigning (clk)

Kommentarer

Martin Jarbeck - 25 mars 07:35
Kul! Jag körde samma pass. Inte samma lätta känsla. ;)
Lukas Segersten - 25 mars 12:54
Grymt! Ändå bättre fart ju ;)

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,25 km15:474:5115315:473,25 km
20,22 km1:276:2812917:143,48 km
30,84 km3:013:3515220:154,32 km
40,04 km0:5925:5816321:144,36 km
50,89 km3:013:2416024:155,24 km
60,05 km0:5919:3616125:145,29 km
70,83 km3:013:3715928:156,13 km
80,04 km1:0027:3416129:156,16 km
90,89 km3:003:2316432:157,05 km
100,06 km1:0016:3915933:157,11 km
110,83 km3:013:3716236:167,95 km
120,06 km0:5917:4116437:148,00 km
130,89 km3:003:2316740:158,89 km
140,03 km1:0030:2416641:158,93 km
150,84 km3:013:3716844:169,76 km
160,04 km0:5921:5716845:159,81 km
170,86 km3:003:2916748:1510,67 km
180,04 km0:5922:2016649:1410,71 km
190,84 km3:013:3516852:1511,55 km
200,04 km0:5926:0916653:1411,59 km
210,90 km3:013:2217456:1512,49 km
222,45 km12:335:071701:08:4814,94 km