1970 • Sala

Sågmyra-backar

Löpning - Terräng
Med Tor. Kul. Kände mig pigg!

Lördag 21 mars 2020 11:42

10,15   km
Distans
1:10:27
Tid
6:56   min/km
Snitt
133
Snittpuls
164
Maxpuls
150
Stegfrekvens
296   m
Total stigning (clk)
Altra King 2.0
Total distans: 104 km
Träningspass från 

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:116:111276:111,00 km
21,00 km8:138:1313814:242,00 km
31,00 km6:106:1012820:343,00 km
41,00 km7:277:2713328:024,00 km
51,00 km8:388:3814436:405,00 km
61,00 km8:198:1913544:596,00 km
71,00 km6:036:0313051:037,00 km
81,00 km6:236:2313557:268,00 km
91,00 km5:465:461271:03:129,00 km
101,00 km6:346:341251:09:4610,00 km
110,15 km0:424:381211:10:2710,15 km