1986 • Falkenberg

Råådraners KM

Löpning - Tävling
Min egen klubb har tydligen träningsläger. Tur att det finns andra klubbar att springa med :)

Efter över en månad av i stort sett ingen träning alls får jag vara nöjd med att nästan orka hålla halvmaratontempo en hel mil!

Lördag 21 mars 2020 14:00

10   km
Distans
35:52
Tid
3:35   min/km
Snitt
177
Snittpuls
189
Maxpuls
82
Stegfrekvens
31   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjd

Puls

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 10,03 km 35:51 3:34 min/km 177 35:51 10,03 km
2 0,00 km 0:15 62:29 min/km 179 36:07 10,04 km