2000 • Enköping

4x7min Västerås

Tisdag 17 mars 2020 17:46

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En min vila. Kördes mest på grus. Rätt bra känsla!
15,06   km
Distans
1:08:31
Tid
4:33   min/km
Snitt
171
Snittpuls
192
Maxpuls
164
Stegfrekvens
389   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Simon Sköld

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,10 km15:104:5315715:103,10 km
20,12 km1:2211:2713916:323,22 km
31,90 km7:003:4115923:325,12 km
40,06 km1:0016:5216424:325,18 km
51,86 km7:013:4717331:327,04 km
60,08 km1:0012:4518032:327,12 km
71,90 km7:013:4218439:339,02 km
80,05 km1:0019:1418040:339,07 km
91,93 km7:013:3818447:3411,00 km
104,06 km20:585:101771:08:3115,06 km