Lätt lättttt

Tisdag 17 mars 2020 11:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,05 km
Distans

2:10:55
Tid

6:13 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:14	8:14	97	8:14	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	127	14:22	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	130	20:29	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	134	26:42	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	136	32:57	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	141	39:03	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	139	45:04	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	141	51:02	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	141	57:10	9,00 km
10	1,00 km	8:41	8:41	125	1:05:51	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	137	1:11:52	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	139	1:17:56	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	141	1:24:07	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	140	1:30:02	14,00 km
15	1,00 km	6:13	6:13	145	1:36:15	15,00 km
16	1,00 km	6:06	6:06	143	1:42:21	16,00 km
17	1,00 km	7:22	7:22	134	1:49:43	17,00 km
18	1,00 km	4:56	4:56	159	1:54:39	18,00 km
19	1,00 km	4:42	4:42	168	1:59:22	19,00 km
20	1,00 km	5:33	5:33	152	2:04:55	20,00 km
21	1,00 km	5:18	5:18	158	2:10:13	21,00 km
22	0,05 km	0:43	14:40	145	2:10:56	21,05 km