1956 • Tygelsjö

Distanspass

Löpning - Distans
Distanspass

Tisdag 17 mars 2020 11:17

8,91   km
Distans
51:11
Tid
5:45   min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
35   m
Total stigning (clk)
Gel Kayano 25
Total distans: 753 km
Träningspass från 

Gillas av csaba

Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:0306:031,00 km
21,00 km5:425:42011:452,00 km
31,00 km5:385:38017:233,00 km
41,00 km5:385:38023:014,00 km
51,00 km5:385:38028:385,00 km
61,00 km5:455:45034:236,00 km
71,00 km6:116:11040:347,00 km
81,00 km5:345:34046:098,00 km
90,91 km5:035:35051:128,91 km