1969 • Björkhagen

14/16

Löpning - Distans

Söndag 15 mars 2020 06:00

8,08   km
Distans
1:00:01
Tid
7:26   min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
64   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 5
Total distans: 1061 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:157:1507:151,00 km
21,00 km7:277:27014:422,00 km
31,00 km7:187:18022:003,00 km
41,00 km8:148:14030:144,00 km
51,00 km7:447:44037:585,00 km
61,00 km7:237:23045:226,00 km
71,00 km7:107:10052:327,00 km
81,00 km6:536:53059:258,00 km
90,08 km0:367:0701:00:018,08 km