1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 12 mars 2020 11:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ordentligt blåsigt idag.
8,53 km
Distans
44:16
Tid
5:11 min/km
Snitt
167
Snittpuls
182
Maxpuls
164
Stegfrekvens
129 meter
Total stigning (karta)
221 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Liberty Iso (lila)
Total distans: 
119:29:25
1313 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:205:201435:201,00 km
21,00 km5:095:0915710:302,00 km
31,00 km4:544:5417215:233,00 km
41,00 km5:125:1217320:354,00 km
51,00 km5:275:2717426:025,00 km
61,00 km5:085:0817031:106,00 km
71,00 km5:105:1017436:197,00 km
81,00 km5:145:1417541:338,00 km
90,53 km2:435:0816844:178,53 km