Pernilla Otto
1969 • Björkhagen

Hammarbyrundan 7 varv

Söndag 8 mars 2020 08:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite träning innan Sweden Runners passet. Gång i alla backarna.
7,37 km
Distans
59:34
Tid
8:05 min/km
Snitt
152
Stegfrekvens
193 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
9
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:057:0507:051,00 km
2 1,00 km8:078:07015:132,00 km
3 1,00 km8:398:39023:523,00 km
4 1,00 km8:318:31032:234,00 km
5 1,00 km8:088:08040:315,00 km
6 0,27 km2:158:15042:475,27 km
7 1,00 km8:148:14051:016,27 km
8 1,00 km7:597:59058:597,27 km
9 0,10 km0:356:10059:357,37 km