1969 • Björkhagen

Reservatet

Löpning - Distans
Nästan lite swimrun. Test av Torrent i skarpt läge. De fäste bra i det blöta. Pigga ben.

Onsdag 4 mars 2020 10:14

6,53   km
Distans
51:35
Tid
7:54   min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
62   m
Total stigning (clk)
Hoka Torrent 2920...
Total distans: 207 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:456:4506:451,00 km
21,00 km8:168:16015:002,00 km
31,00 km8:268:26023:263,00 km
41,00 km8:328:32031:584,00 km
51,00 km8:168:16040:145,00 km
61,00 km8:068:06048:196,00 km
70,53 km3:166:13051:356,53 km