Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tore Johansson
1954 • Stockholm
Draken Riddarfjärden runt
Söndag 1 mars 2020 10:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11
km
Distans
1:06:28
Tid
6:03
min/km
Snitt
128
Snittpuls
138
Maxpuls
166
Stegfrekvens
175
meter
Total stigning
(karta)
221
meter
Total stigning (klocka)
Kayano 26
Total distans:
95:01:46
1006 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
6 juni 2024
11,48 km
1:06:10
5:46 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
118
5:35
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
129
11:18
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
133
16:57
3,00 km
4
1,00 km
6:51
6:51
129
23:48
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
132
29:48
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
130
35:21
6,00 km
7
1,00 km
6:02
6:02
128
41:23
7,00 km
8
1,00 km
6:04
6:04
128
47:27
8,00 km
9
1,00 km
6:18
6:18
127
53:45
9,00 km
10
1,00 km
6:13
6:13
126
59:58
10,00 km
11
1,00 km
4:11
4:11
130
1:04:09
11,00 km
12
0,87 km
2:19
2:40
131
1:06:28
11,87 km
