Ekeboda

Tisdag 25 februari 2020 18:54

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Nästan storm i vindbyarna och regn med snöinslag. Perfekt för att testa den nya regnjackan som inte kom till användning under Tjörnarparen. Den funkar riktigt bra och huvan är kanon så det blir nästan lite mysigt.

7,35 km
Distans

47:07
Tid

6:25 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (karta)

213 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

148:57:13

1387 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 november 2024	10,54 km	1:08:18	6:29 m/km
2 mars 2024	11,90 km	1:09:38	5:51 m/km
13 februari 2024	11,89 km	1:18:41	6:37 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Kommentarer

Sofia Gruvberger - 25 februari 2020

Man hade ju nästan blivit skraj om man träffat dig ute i spåret ;) Vad är det för regnjacka? Jag köpte också en regnjacka inför förra årets Tjörnarparen och fick ju chansen att inviga den då. Helt underbart skönt med en bra regnjacka både vid regn och blåst.

Nicklas Nordborg - 25 februari 2020

Marmot Essence: https://www.addnature.com/marmot-essence-jacket-herr-M505127.html?vgid=G957225

Sofia Gruvberger - 26 februari 2020

Precis samma som jag har! Otroligt lätt och jag är väldigt nöjd med min.

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	132	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	136	12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	136	19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	146	25:46	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	144	32:17	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	145	38:43	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	141	44:52	7,00 km
8	0,35 km	2:15	6:21	142	47:07	7,35 km