Lukas Segersten
2000 • Enköping

Kort jogg med pappa

Söndag 23 februari 2020 16:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
I berg. Blåste typ bort.
4,4 km
Distans
28:04
Tid
6:23 min/km
Snitt
149
Snittpuls
178
Maxpuls
160
Stegfrekvens
111 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl och Daniel Allard
Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:137:131337:131,00 km
2 1,00 km6:506:5015214:042,00 km
3 0,34 km2:186:5015116:222,34 km
4 0,47 km1:544:0517118:162,80 km
5 1,00 km6:096:0915324:253,80 km
6 0,60 km3:406:0915228:054,40 km