Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Ortman
1974 • Salbohed
Runt Storskogen
Lördag 22 februari 2020 15:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Var upp och tittade hur skogen hade klarat stormarna. Såg en del stormfällen.
12,55
km
Distans
1:18:57
Tid
6:17
min/km
Snitt
130
Snittpuls
149
Maxpuls
152
Stegfrekvens
140
meter
Total stigning
(karta)
121
meter
Total stigning (klocka)
Skechers GoRun Max Trail 5
Total distans:
33:16:09
282 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Micke J
,
Peter Carlmark
,
Stefan Claesson
och
Kerstin R
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
125
5:33
1,00 km
2
1,00 km
6:39
6:39
128
12:12
2,00 km
3
1,00 km
7:00
7:00
127
19:12
3,00 km
4
1,00 km
6:33
6:33
126
25:45
4,00 km
5
1,00 km
7:16
7:16
128
33:01
5,00 km
6
1,00 km
8:50
8:50
123
41:51
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
139
47:19
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
130
52:55
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
134
58:39
9,00 km
10
1,00 km
5:44
5:44
133
1:04:23
10,00 km
11
1,00 km
5:44
5:44
136
1:10:07
11,00 km
12
1,00 km
5:43
5:43
134
1:15:50
12,00 km
13
0,55 km
3:07
5:40
137
1:18:58
12,55 km