1952 • Stockholm

Lilla Årstaviken

Löpning - Distans

19 februari 2020 - 11:48

9,07   km
Distans
54:04
Tid
5:58   min/km
Snitt
135
Snittpuls
167
Maxpuls
186
Stegfrekvens
155   m
Total stigning (map)
480   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:595:5911600:05:591,00 km
21,00 km5:335:3312900:11:322,00 km
31,00 km5:445:4413200:17:163,00 km
41,00 km6:366:3614200:23:514,00 km
51,00 km5:465:4613400:29:375,00 km
61,00 km5:515:5113400:35:286,00 km
71,00 km6:006:0014400:41:277,00 km
81,00 km5:445:4414300:47:128,00 km
91,00 km6:236:2314200:53:359,00 km
100,07 km0:296:5514900:54:049,07 km