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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	116	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	129	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	132	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	142	00:23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	134	00:29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	134	00:35:28	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	144	00:41:27	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	143	00:47:12	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	142	00:53:35	9,00 km
10	0,07 km	0:29	6:55	149	00:54:04	9,07 km