Lilla Årstaviken

Löpning - Distans

22 februari 2020 - 14:40

9,05 km
Distans

54:42
Tid

6:03 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

186
Stegfrekvens

160 m
Total stigning (map)

450 m
Total stigning (clk)

Träningspass från

Jämför detta pass med liknande

Visa vad detta ger för tid på andra distanser

Löparkalkylatorn >>

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	126	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	132	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	133	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	138	00:24:17	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	131	00:29:57	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	135	00:35:41	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	141	00:41:56	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	137	00:47:55	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	140	00:54:18	9,00 km
10	0,05 km	0:24	7:58	147	00:54:42	9,05 km