1970 • Stockholm

Längs Hägerstensvägen

Löpning - Tempo
0• uppehåll
Puls och distans enligt AppleWatch

Torsdag 13 februari 2020 21:05

5,07   km
Distans
30:36
Tid
6:02   min/km
Snitt
165
Snittpuls
178
Maxpuls
158
Stegfrekvens
47   m
Total stigning (map)
130   m
Total stigning (clk)
Icebug Pytho 4
Total distans: 34 km
Träningspass från 

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 februari 2020 4,07 km 26:57 6:37 m/km
12 december 2019 4,01 km 27:22 6:49 m/km
10 december 2019 5,01 km 36:46 7:20 m/km
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:206:2006:201,00 km
21,00 km6:246:24012:442,00 km
31,00 km5:555:55018:393,00 km
41,00 km5:285:28024:074,00 km
51,00 km6:286:28030:365,00 km
60,00 km0:013:31030:365,00 km