MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 13 februari 2020 11:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Solen värmer och det kändes riktigt bra idag.

8,47 km
Distans

43:34
Tid

5:09 min/km
Snitt

162
Snittpuls

177
Maxpuls

166
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (karta)

245 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

148:57:13

1387 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2024	8,02 km	43:27	5:25 m/km
12 november 2024	8,05 km	43:20	5:23 m/km
24 oktober 2024	8,49 km	48:42	5:44 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	130	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	155	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	168	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	167	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	171	25:32	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	167	30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	171	35:51	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	171	41:10	8,00 km
9	0,47 km	2:25	5:05	166	43:35	8,47 km