Mariastaden Runt - Extra

Söndag 2 februari 2020 21:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och ganska ledigt pass runt Mariastaden. Fin känsla ändå.

6,23 km
Distans

34:32
Tid

5:33 min/km
Snitt

150
Snittpuls

164
Maxpuls

170
Stegfrekvens

7 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam 1080

Total distans:

63:29:42

691 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 februari 2021	6,99 km	38:04	5:27 m/km
31 januari 2021	5,66 km	27:40	4:53 m/km
21 januari 2021	5,68 km	29:19	5:10 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	132	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	148	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	151	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	155	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	156	27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	156	33:18	6,00 km
7	0,23 km	1:14	5:19	159	34:32	6,23 km