1964 • Malmö

Måndagslöp med HTT

Måndag 27 januari 2020 18:02

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Uppv + löpstyrka sedan
4+8+4+8+4 p 2 resp 3min
8,9   km
Distans
1:00:38
Tid
6:49   min/km
Snitt
139
Snittpuls
169
Maxpuls
142
Stegfrekvens
18   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,23 km7:015:411337:011,23 km
20,68 km13:1319:2611920:141,91 km
30,85 km4:004:4214824:142,76 km
40,25 km2:008:0813426:143,01 km
51,59 km8:005:0315534:144,59 km
60,27 km3:0011:1512537:144,86 km
70,86 km4:004:4015041:145,72 km
80,21 km2:009:1913843:145,93 km
91,61 km8:004:5915451:147,54 km
100,33 km3:009:0413154:147,87 km
110,84 km4:004:4415958:148,71 km
120,17 km2:0011:361321:00:148,89 km
130,01 km0:2536:041131:00:388,90 km