Distans

Söndag 26 januari 2020 15:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Till Götgatan. Kändes bra. Imorrn börjar jag jobba efter att ha varit pappaledig sen midsommar. Känns också helt ok.

14,59 km
Distans

1:12:34
Tid

4:58 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

178
Stegfrekvens

177 m
Total stigning (map)

331 m
Total stigning (clk)

New Balance 890v6

Total distans:

62:50:03

869 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	126	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	135	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	139	15:35	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	133	20:34	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	134	25:24	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	136	30:11	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	138	35:07	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	144	40:02	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	146	45:00	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	147	49:56	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	144	54:54	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	143	59:55	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	147	1:04:50	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	147	1:09:48	14,00 km
15	0,59 km	2:47	4:41	146	1:12:35	14,59 km