1980 • Avesta

Älvpromenaden

Onsdag 22 januari 2020 16:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
+1. Blåsigt. Kroppen kändes väldigt knackig. Pigg och fräsch blandades med stum och stel.
10,01 km
Distans
1:00:39
Tid
6:04 min/km
Snitt
147
Snittpuls
170
Maxpuls
166
Stegfrekvens
274 meter
Total stigning (klocka)
Reebok Ridgerider Trail 4.0
Total distans: 
48:14:10
490 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Linje
Karta
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:375:371205:371,00 km
2 1,00 km5:295:2914211:062,00 km
3 1,00 km5:395:3914416:453,00 km
4 1,00 km5:415:4114922:254,00 km
5 1,00 km5:525:5214928:175,00 km
6 1,00 km6:056:0515934:226,00 km
7 1,00 km6:016:0115340:247,00 km
8 1,00 km5:565:5615246:208,00 km
9 1,00 km8:008:0015254:209,00 km
10 1,00 km6:186:181471:00:3810,00 km
11 0,01 km0:023:521521:00:4010,01 km