Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)

Löpning 2020-01-20

Måndag 20 januari 2020 19:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kveldstur. Tunge bein.
12,83 km
Distans
1:15:55
Tid
5:55 min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
325 meter
Total stigning (karta)
242 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adizero Tempo - selv...
Total distans: 
33:18:40
333 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
12
2
6
10
1
3
5
7
9
11
13
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:575:5705:571,00 km
2 1,00 km6:046:04012:012,00 km
3 1,00 km6:346:34018:353,00 km
4 1,00 km6:236:23024:594,00 km
5 1,00 km6:136:13031:125,00 km
6 1,00 km6:056:05037:186,00 km
7 1,00 km5:565:56043:137,00 km
8 1,00 km5:475:47049:008,00 km
9 1,00 km5:445:44054:439,00 km
10 1,00 km5:185:1801:00:0210,00 km
11 1,00 km5:175:1701:05:1911,00 km
12 1,00 km5:445:4401:11:0212,00 km
13 0,83 km4:545:5601:15:5612,83 km