Löpning 2020-01-16

Torsdag 16 januari 2020 09:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

48:43
Tid

4:52 min/km
Snitt

153
Snittpuls

166
Maxpuls

178
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (karta)

48 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	127	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	148	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	154	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	152	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	153	23:56	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	158	29:00	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	158	34:02	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	157	39:03	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	160	43:58	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	162	48:41	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:50	164	48:44	10,01 km