Löpning 2020-01-16

Torsdag 16 januari 2020 09:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

48:43
Tid

4:52 min/km
Snitt

153
Snittpuls

166
Maxpuls

178
Stegfrekvens

43 m
Total stigning (map)

48 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	127	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	148	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	154	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	152	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	153	23:56	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	158	29:00	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	158	34:02	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	157	39:03	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	160	43:58	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	162	48:41	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:50	164	48:44	10,01 km