Rembospåret

Söndag 19 januari 2020 10:28

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

+1. Sol. Härligt väder och underbara förutsättningar.

12,87 km
Distans

1:18:20
Tid

6:05 min/km
Snitt

165
Snittpuls

182
Maxpuls

168
Stegfrekvens

459 meter
Total stigning (klocka)

Reebok Ridgerider Trail 4.0

Total distans:

48:14:10

490 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	150	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	161	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	167	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	165	22:36	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	169	28:56	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	161	35:33	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	169	41:23	7,00 km
8	1,00 km	7:08	7:08	165	48:31	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	165	54:36	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	170	1:00:45	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	168	1:06:44	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	168	1:13:06	12,00 km
13	0,87 km	5:14	6:00	168	1:18:20	12,87 km