1980 • Avesta

Trail

Löpning - Terräng
+4. Ut i skogen och testa nya pannlampan.

Fredag 17 januari 2020 16:17

7,32   km
Distans
47:14
Tid
6:27   min/km
Snitt
157
Snittpuls
180
Maxpuls
166
Stegfrekvens
475   m
Total stigning (clk)
Reebok Ridgerider...
Total distans: 490 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:256:251436:251,00 km
21,00 km6:266:2615212:512,00 km
31,00 km6:476:4715919:383,00 km
41,00 km6:166:1615625:544,00 km
51,00 km6:496:4916232:435,00 km
61,00 km6:276:2716339:106,00 km
71,00 km6:146:1416045:237,00 km
80,32 km1:515:4516147:157,32 km