<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

MLG Reimers (7,38 km)

Torsdag 18 mars 2010 17:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

KLockan stängdes inte av

7,5 km
Distans

39:00
Tid

5:12 min/km
Snitt

146
Snittpuls

158
Maxpuls

Kayano 15

Total distans:

94:34:23

1128 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2010	7,50 km	37:29	5:00 m/km
30 maj 2010	7,50 km	38:49	5:11 m/km
21 maj 2010	7,50 km	39:26	5:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	136	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	142	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	153	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	147	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	144	26:19	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	150	32:21	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	148	37:33	7,00 km
8	0,29 km	2:05	7:11	142	39:38	7,29 km