Löpning 2020-01-18

Lördag 18 januari 2020 14:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Öland i sol

15,01 km
Distans

1:12:25
Tid

4:49 min/km
Snitt

163
Snittpuls

193
Maxpuls

172
Stegfrekvens

70 m
Total stigning (map)

60 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	124	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	143	10:44	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	156	15:33	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	159	20:21	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	167	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	183	29:39	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	186	34:16	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	183	39:04	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	175	44:08	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	173	48:58	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	171	53:49	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	165	58:49	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	159	1:03:26	13,00 km
14	1,00 km	4:15	4:15	157	1:07:41	14,00 km
15	1,00 km	4:40	4:40	156	1:12:21	15,00 km
16	0,01 km	0:04	4:49	163	1:12:26	15,01 km